VITAMINA D3 2000 U.I

L’assunzione di Vitamina D3 è fondamentale per la salute del nostro organismo, in particolare dei denti, delle ossa e del sistema nervoso. Le fonti alimentari di Vitamina D sono limitate: principalmente si tratta di pesci ricchi in Omega-3, uova, carne, latte e latticini. E’ presente anche, ma in quantità inferiori, in alcune fonti vegetali (funghi, lieviti).

Viene anche naturalmente sintetizzata nel nostro organismo, precisamente a livello dell’epidermide: con l’azione della luce ultravioletta avviene la conversione del 7-deidrocolesterolo (provitamina D3) in previtamina D3, seguita da isomerizzazione termica per generare Vitamina D3.

I ricercatori stimano che una carenza di questo nutriente sia facilmente riscontrabile nella popolazione adulta, ma soprattutto in quella anziana. Un’integrazione risulta quindi consigliabile, soprattutto in quei mesi dell’anno in cui l’esposizione solare è minima, e in caso di una dieta squilibrata, o di una dieta vegana, con un consumo minimo di prodotti di origine animale.

FORMATO 60 compresse da 225 mg

Assumere 1 compressa al giorno, con un po’ d’acqua o altra bevanda a piacere.